O que pode a aromaterapia fazer por si?

A aromaterapia tem vindo a conquistar o seu espaço no cuidado da saúde das pessoas. 

Apesar de não substituir a medicina tradicional, a sua prática pode ser realizada como terapia complementar, tendo o termo sido usado pela primeira vez em 1937, num livro do químico francês René-Maurice Gattefossé.

Mas, afinal, o que é a aromaterapia? Comummente, define-se como a utilização de óleos essenciais e outras fragrâncias com o objetivo de cuidar e melhorar o bem-estar físico e psicológico de um indivíduo. No fundo, é uma prática terapêutica que recorre às propriedades dos aromas dos óleos essenciais que, ao serem inalados, enviam uma mensagem ao sistema límbico sobre o que é necessário fazer para restaurar o equilíbrio da pessoa.

Dentro da área da aromaterapia existe uma grande confusão quanto ao conceito de óleos essenciais e essências. Os óleos essenciais são 100% naturais e são extraídos de plantas, flores, frutos, resinas, cascas ou goma. Estes óleos são substâncias muito concentradas com princípios ativos e que, dependendo da planta, terãp aromas, cores e densidades diferentes. As essências não passam de cópias dos óleos essenciais, sendo artificialmente produzidas em laboratórios. A sua produção artificial permite-lhes perfumar o ambiente, mas não oferecem nenhum benefício terapêutico, pois não têm os princípios ativos dos óleos. As essências têm parabenos e propilenos que anulam qualquer efeito terapêutico e têm fixadores e corantes artificiais. Convém ainda saber que o óleo essencial raramente causa reações alérgicas, mas as essências podem causar dores e cabeça e enjoos.

Distinguir entre os dois produtos é mais simples do que poderia imaginar. No caso das embalagens de óleos essenciais, o rótulo deve sempre conter o nome botânico do produto. Outro fator distintivo é o preço: para extrair 1 litro de óleo de lavanda são necessários 350kg de flores de lavanda. Obviamente, isso tem um custo bastante superior à produção das essências em laboratórios, refletindo-se essa diferença no seu preço de venda.

Os óleos essenciais são muito usados nas áreas farmacêuticas, terapêuticas e cosméticas. Basta para isso ver que muitos dos produtos aqui na Éclatant contêm óleos essenciais na sua composição. Eles servem para perfumar shampoos ou cremes e até se encontram em detergentes e produtos de limpeza. Alguns óleos são particularmente conhecidos pelas propriedades medicinais: o óleo de cravo-da-Índia funciona como analgésico e o de lavanda como antisséptico.

Podem usar-se os óleos essenciais de diferentes maneiras, mas a sua utilização exige um conhecimento especializado, pois têm concentrações muito elevadas. As formas de aplicação variam, mas algumas delas passam por:

- Massagens aromáticas, uma forma de massagem terapêutica. Particularmente indicada quando se procura a redução do stress, o relaxamento muscular ou estimular a circulação sanguínea. Neste caso, os óleos essenciais devem estar diluídos. Aumenta o fornecimento de oxigénio e nutrientes às células, estimula o sistema linfático e a parte límbica do cérebro.

- Difusão do óleo essencial no ambiente onde a pessoa se encontra. Através deste método, o relaxamento é rápido e o organismo responde rapidamente. Habitualmente, para se difundir, recorre-se a uma fonte de calor que eleva a temperatura do óleo essencial, permitindo a sua volatilização.

- Inalação direta do óleo essencial volatilizado. Aconselha-se para casos de bloqueios das vias respiratórias e da pele e para necessidades emocionais que necessitem de uma alteração rápida. Pode fazer-se a seco ou com um banho de vapor.

- O banho de imersão dos pés em recipiente com água quente e óleos essenciais. Essa ação permite dilatar os vasos sanguíneos dos pés e pernas, reduzindo a congestão em outras partes do corpo. É especialmente indicado para situações de insónias, dores de cabeça e gripes.

- As compressas aromáticas podem ser frias ou quentes e são indicadas para tratar de uma região localizada do corpo.

- Uso cosmético. Tal como foi referido mais acima no artigo, muitos cosméticos contêm óleos essenciais na sua composição, não só pelo seu aroma, mas também pelas suas propriedades terapêuticas.

Na nossa loja online pode encontrar diferentes produtos, adaptados a diferentes necessidades. Deixe-se seduzir pelos aromas que disponibilizamos e consiga todos os benefícios da aromaterapia em sua casa. De todos os produtos, destacamos:

- O óleo Tea Tree é um excelente produto para corpo e mente. As suas propriedades antissépticas destacam-se, sendo bom no tratamento da acne e outras irritações cutâneas. Potencia também o relaxamento muscular.

- Perfeito para massagens corporais, este fantástico óleo essencial 100% puro, da marca Alquimia, é originário da Austrália.

- O óleo essencial de Lavanda é proveniente de França e é reconhecido pelas suas propriedades relaxantes e calmantes. Não contem quaisquer vestígios de parabenos, sulfatos, óleos minerais ou fragrâncias sintéticas.

- Se procura um óleo difusor que propicie a meditação, este tem uma essência suave e relaxante, pontuado por notas doces que estimulam o equilíbrio e a comunhão. Possui notas de laranja, limão, incenso, canela e nard do Himalaia.

- Eucaly's Plus deixa o ar mais purificado, tornando-o mais leve. É especialmente indicado para quem sofre de problemas respiratórios, com notas refrescantes de eucalipto e limão. Um difusor fantástico e 100% natural.

Devido ao seu preço, não é de estranhar que os óleos mais populares sejam também aqueles que apresentam maior versatilidade. De todos, destaca-se o óleo essencial de lavanda. É particularmente relevante no combate à ansiedade, às tensões nervosas e à insónia. Basta uma gota na almofada para sentir os seus efeitos relaxantes. Tem ainda propriedades antissépticas e é um bom antídoto contra picadas de insetos. Acelera a cicatrização e regeneração celular, aliviando dores e queimaduras.

O óleo essencial de alecrim é também muito bom, promovendo a capacidade de memorização e concentração. É ótimo para pessoas que sofrem com tensão baixa, tonturas ou fraqueza. Promove a estimulação sanguínea, combatendo a queda de cabelo e a caspa.

Já o óleo essencial de eucalipto previne e trata eficazmente doenças das vias respiratórias, como a rinite, a asma, a dor de garganta e a congestão nasal. Funciona ainda como fortalecimento para o sistema imunológico. Atua também como repelente de insetos.

O óleo essencial de laranja possui um cheiro intenso e fresco e é considerado o óleo da alegria e do prazer de viver, estimulando uma atitude mais positiva e aberta à vida e aos outros. Ajuda a ter mais serenidade e capacidade para lidar com as emoções destrutivas e negativas.

Na aromaterapia, o óleo de vetiver proporciona uma intensa sensação de segurança e é particularmente indicado para quem precisa de um reforço das propriedades anti-inflamatórias e antissépticas ou ainda na regeneração e cicatrização da pele. É um excelente óleo para amenizar dores nos joelhos e coluna, bem como problemas de circulação sanguínea nos membros inferiores. O óleo de vetiver dá mais energia, força e movimento. É um dos óleos mais usados nas fórmulas dos perfumes e cosméticas, pela sua capacidade de fixação.

Se o seu foco são as relações, procure o óleo essencial de pitanga. Este é um óleo que desperta a energia da doação, cuidado e carinho para com o outro. É ainda um veículo para a alegria e bem-estar. O óleo tem ainda uma potente ação anti-inflamatória, antioxidante e anti idade, promovendo a regeneração e rejuvenescimento da pele.

Comprar óleos essências ou essências torna-se cada vez mais um gesto do quotidiano para quem pretende manter o equilíbrio físico e mental. A sua utilização vem desde tempos imemoriais e as suas propriedades são por demais conhecidas e reconhecidas pela ciência e vida moderna. Permita ao seu corpo e à sua mente beneficiar dos efeitos positivos da aromaterapia e deixe-se invadir por cheiros apaziguadores e que lhe permitem obter inúmeros benefícios. Cada óleo essencial tem um efeito específico que importa conhecer e as quantidades utilizadas variam consoante as necessidades e os seus usos.

Comprar os seus óleos essenciais e essências na Éclatant permite obter produtos de elevada qualidade com a máxima confiança. Também em Portugal, o mercado da aromaterapia se tem vindo a expandir, aumentando o número dos seus utilizadores, face a uma maior confiança face aos resultados benéficos que as terapias têm vindo a alcançar nos mais variados campos. Dos benefícios na área da cosmética, ao controlo de situações de ansiedade e depressão, a melhorias nas capacidades respiratórias e de regeneração de tecidos cutâneos, os resultados positivos têm-se multiplicado e conquistado cada vez mais utilizadores. Sejam usados de maneira pura, diluídos ou em difusores, os benefícios multiplicam-se.

Importante será reforçar a ideia que, por muitos benefícios que a sua utilização traga, estas terapias são meramente complementares e não devem substituir a consulta de um médico. Tendo isso em mente, deixe-se surpreender pela facilidade com que um óleo essencial pode mudar o seu humor, fazê-lo dormir melhor todas as noites, desobstruir as vias respiratórias e ainda deixar a sua pele radiante e suave. Na Éclatant vai conseguir comprar o melhor óleo essencial ou essência para as suas necessidades específicas, dos mais comuns como a lavanda, a árvore do chá ou o eucalipto a outros como a cânfora, o patchouli, o jasmim e outros. Sempre nas melhores condições e ao melhor preço.