Para uma pele mais bonita, não se esqueça do esfoliante corporal

Nós sabemos como é a vida. 

Estamos tão embrenhados num mundo frenético e que nos deixa tão pouco tempo e energia para cuidar de nós, que a esfoliação corporal vem bem abaixo numa lista de prioridades nos cuidados da pele. Na maior parte dos dias, termos a capacidade de lavar o rosto e desmaquilhar antes de ir dormir já pode ser considerada uma vitória. Mas não devia ser assim, pois esfoliar é um passo essencial para a saúde dermatológica e para a sua beleza.

A renovação da camada superficial da pele é um passo fundamental para a saúde da pele do seu corpo. Só depende de si estimular uma ação de renovação e de regeneração da sua pele. A esfoliação é uma ação simples que pode facilmente ser incorporada uma vez por semana na sua rotina de cuidados da pele. Verá os benefícios que uma ação tão simples (e bem mais rápida do que imagina) vai ter na melhoria do seu bem-estar e saúde. Principalmente agora que o Verão e o tempo quente chegaram, em que mais pele fica à mostra, é importante ter uma pele bonita e saudável.

Esfoliação significa a remoção das células mortas da pele. Sendo a pele o maior órgão humano, consegue imaginar a quantidade de células que caem naturalmente do seu corpo para renovar a pele? O processo de renovação celular vai-se tornando cada vez mais lento com o passar da idade e isso traz um maior uso de produtos aplicados sobre a pele, o que conduz a uma maior acumulação de células mortas. Essa acumulação tem como resultado poros obstruídos e isso pode ter como consequências episódios de acne ou outras condições dermatológicas negativas e que afetam igualmente a sua auto-estima.

Associamos o processo de esfoliação corporal à ação física de esfregar a pele, mas essa não é nem a melhor maneira, nem a mais segura (especialmente com peles sensíveis) de remover as células mortas. Isso não quer dizer que a esfoliação não seja necessária: este é um processo que permite uma renovação mais eficiente das camadas superiores da derme, permitindo que a pele respire e cumpra as suas funções sem barreiras indesejadas. Há uma série de opções manuais e químicas para esfoliar a pele, respeitando as necessidades da sua pele, sem necessidade de esfregar com intensidade. No entanto, há uma área que não deve ser esfoliada: trata-se da zona ocular, devido à sua extrema sensibilidade.

Deve apostar numa esfoliação regular da pele para remover as células da pele mortas, já que a sua acumulação dá uma aparência de pele baça, seca e áspera. As novas células, pelo contrário, apresentam um aspeto firme, suave e luminoso. A diferença é notória, logo na primeira aplicação de um esfoliante corporal. No entanto, não se deve entusiasmar e achar que é boa ideia esfoliar todos os dias. A pele acaba por ficar com um aspeto seco, sendo visível a falta de firmeza e um aspeto áspero. Outra das consequências da esfoliação pode ser exatamente o efeito oposto; o corpo recebe indicação que a pele está extremamente seca e a produção de oleosidade dispara. Como sempre, a resposta está no equilíbrio e também em conhecer as necessidades da sua pele:

A título de curiosidade, deixamos-lhe neste artigo o tempo de renovação celular médio, consoante a idade:

Crianças: a cada duas semanas.

Adolescentes: De três a quatro semanas.

Adultos (até aos 50): entre os 30 e 40 dias.

Adultos (mais de 50): aproximadamente, a cada 90 dias

Descrito o processo biológico desta forma, ganhamos uma consciência assustadora sobre o impacto do envelhecimento na nossa pele, a lentidão com que a pele se renova com o passar dos anos e também sobre os benefícios dos esfoliantes corporais e da sua ação. Alguns dos benefícios da esfoliação são visíveis de imediato:

- A pele fica visivelmente mais macia e suave. A textura é melhorada porque as células velhas são removidas e substituídas por células novas.

- Ao diminuir o tempo de renovação celular, a esfoliação permite combater os sinais da idade e dar uma aparência mais jovem à sua pele.

- Ao esfoliar a pele, esta fica limpa em profundidade, desobstruindo os poros. Isso previne o aparecimento de borbulhas, já que são os poros obstruídos que acumulam a oleosidade.

- Ao remover as células mortas, a sujidade mais entranhada e os resquícios de maquilhagem e cremes, o tom de pele fica mais uniforme e mais luminoso. As novas células que emergem são mais jovens e apresentam uma maior firmeza.

- Os restantes produtos que utiliza irão ter uma ação mais profunda e mais eficaz. Com a pele perfeitamente limpa e desobstruída, não há obstáculos para a penetração dos cremes e dos seus ingredientes ativos. A ação dos anti-celulíticos e outros produtos do género fica potenciada e mais eficaz.

Como já foi referido, o uso de esfoliantes corporais é altamente recomendado, mas sempre sem exagerar. Além disso, deve sempre ler-se os rótulos e encontrar os que são mais adequados às necessidades específicas do seu tipo de pele. Normalmente, as peles com tendência a oleosa podem esfoliar mais frequentemente do que as secas. As peles sensíveis devem ser respeitadas e só se utilizar produtos adequados à sua condição para evitar irritações. Mas, como sempre, trata-se de conhecer a sua pele e escolher o esfoliante corporal que mais se adequa. Se tiver possibilidade, aconselhe-se primeiro com um dermatologista. Ou opte por um esfoliante corporal mais genérico e, observando a reação do seu corpo, vá optando por outro com uma ação mais direcionada.

Os melhores esfoliantes corporais estão disponíveis na Éclatant nas mais variadas formas de aplicação, tipos de esfoliação e texturas de produto. Abaixo, deixamos alguns dos nossos favoritos:

- Waso Soft Cushy Polisher é um esfoliante corporal tão suave que a vai surpreender. A textura é muito leve e esta linha em particular utiliza ingredientes asiáticos, de origem vegetal. O ingrediente base é o tofu.

- A Clinique é uma marca que dispensa apresentações. Com anos de provas dadas, este esfoliante corporal deixa a pele muito suave e luminosa. Não deixe de experimentar e terá uma maravilhosa sensação de relaxamento e limpeza.

- A jojoba é conhecida pela sua ação suavizadora e é a base deste esfoliante da linha Sacred Nature. Um esfoliante suave ou uma máscara nutritiva, especialmente indicado para as peles mais secas e danificadas.

- Um pequeno aparelho massajador que vai permitir esfoliar o corpo em profundidade e induzir um estado de tranquilidade e relaxamento muscular. O Pain de Massage Amincissant ativa a circulação sanguínea, contribuindo para a eliminação de gorduras e de líquidos, ao mesmo tempo que deixa a pele suave.

- Com ingredientes naturais como o bambu e partículas vulcânicas, o gel Anne Moler Esfoliante Corporal vai permitir eliminar os resíduos e toxinas da sua pele. Devido à sua ação profunda, é um esfoliante perfeito para usar antes de aplicar cremes de ação específicos.

A esfoliação corporal pode ser um dos seus maiores aliados para uma pele bonita, saudável e mais jovem. A pele fica mais suave, tonificada, hidratada e uniformizada, estimulando a regeneração celular e a produção de colagénio, o que significa uma pele mais firme e rejuvenescida e, simultaneamente, mais saudável.

Quando compra esfoliantes corporais, à semelhança de outros produtos, deve ter em linha de conta os seus gostos pessoais. Aqui na nossa loja online há uma série de produtos de entre os quais pode escolher: cremes, óleos, géis e sabonetes. Com origem natural ou de extratos artificiais. Mais suaves ou mais intensos. Os elementos naturais que podemos encontrar nesta linha de produtos, de maneira mais comum, são os extratos de linhaça, as sementes e a essência de bambu e partículas vulcânicas. Já os ingredientes sintéticos trazem resultados mais imediatos e visíveis. Escolha o que mais adequa a si e às suas necessidades.

Aconselhamos a realização de uma esfoliação semanal ou quinzenal (nas zonas mais sensíveis do corpo e, em especial, no rosto). Não se deve descurar também as mãos e os pés. Estas são áreas que estão muito expostas a agressões externas e são, normalmente, alvo de poucos cuidados. As mãos, principalmente, são uma das zonas do corpo onde mais se nota o envelhecimento da pele, portanto não deve deixar os seus cuidados de parte. Para uma melhor e mais efetiva ação, o efeito esfoliante deve ser aplicado com massagens de movimentos circulares suaves por todo o corpo (não necessariamente esfregar com muita força) e sobre uma pele previamente húmida, salvo indicação em contrário. Normalmente, basta um suave movimento para garantir uma esfoliação perfeita e eficaz. Findo o processo de esfoliação corporal, a pele precisa de restabelecer os níveis de hidratação, portanto use um creme hidratante adequado. Só esta ação combinada lhe permite obter os melhores resultados e uma pele absolutamente inacreditável.

A esfoliação corporal vale a pena e verá os resultados em poucas utilizações. Cuide da sua pele para ela lhe dar o melhor de si e fazê-la brilhar, em todas as estações do ano.